Cours privés - coaching

Tout au long de l'année ... des cours privés et personnalisés  
Je suis à votre disposition pour un cours privé pour vos besoins et questionnements. Je réponds à des besoins précis, à des niveaux et rythmes personnels. De plus en plus les cours privés se révèlent efficaces. Vous pouvez aussi organiser un cours privé avec vos amis en panachant les thèmes. Sentez-vous libres de me poser vos questions par tél : Carole +41 79 252 38 52

Les avantages

-      Petit groupe ou seul
-      Réponse à un besoin précis, à un niveau de connaissances précis
-      Gain de temps et déplacement si on désire aborder plusieurs sujets en une fois
-      Rythme et questions personnalisés
-      Menus de soins personnalisés

Quand un coach est-il utile ?

• Vous voulez un cours privé pour un challenge de santé
• Vous devez arrêter de consommer des produits laitiers ou des protéines d'origine animale et voulez optimiser ce nouveau régime pour éviter toute carence
• Vous devez arrêter de consommer du gluten, comment faire?
• Vous avez reçu des consignes de votre thérapeute d'éviter certains aliments allergènes et ne savez par où commencer
• Vous partez en bateau avec votre famille pour une longue croisière et avez besoin de conseils précis
• Vous voyagez beaucoup et mangez tous les jours au restaurant, comment vous organiser?

 Conditions et prix

-      atelier simple (1 sujet) dure 3h, repas inclus : 250 frs pour 1 à 2 pers / 300 frs pour 3 pers

-      atelier 2 sujets ou plus                        dès 350 frs            4h ou plus

-      3 à 4 ateliers sur un week-end          devis à prévoir

L’intérêt du sujet unique est qu’il est traité en profondeur - un dossier est inclus, possibilité d’emmener des préparations comme modèles, de prendre le repas en take away
L’intérêt du cours à 2 sujets ou du week-end est de condenser et d’essayer de nombreuses recettes par sujet.

Thèmes des Ateliers

• Bases de la germination et niveau 2
• Bases de la lactofermentation et niveau 2
• Bases de la déshydratation : apéritifs, crackers, chips, fonds, barres Energy
• Déshydratation niveau 2 : faire des petits pains essènes et des chapatis 
• Fromages & Laits végétaux 

• Cuisine japonaise 1 : Fabrication du tofu et découverte des miso

• Cuisine japonaise 2 : Réaliser des norimaki en tous genres, des salades d'algues et des pickles 

• Algues marines : le bouclier thérapeutique                           
• Cuisine thaï  : vegan
• Le Bon cuit : vegan
• Les desserts crus 
• Menus spécifiques pour obtenir un résultat précis (detox, amincissement, endurance, spécial digestion, spécial constipation … )
• Etc …. Selon vos desiderata

Consultation privée par tél ou skype

Vous pouvez demander à Carole une consultation privée. Elle décidera avec vous de l'heure à laquelle vous pouvez appeler sur son numéro

ou par skype et répondra à vos questions personnelles.

Le prix est de 70 frs ou € / l'heure, payable par PayPal. Prix dégressif après 6h de consultation.

Email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

A bientôt, et merci de votre intérêt!

Hébergement : proposé dans les alentours (hôtel, B&B)